【第1篇】

早晨，清脆的鈴聲把我從睡夢中驚醒，我和媽媽一起到森林公園去晨練。

森林公園的早晨一派生機勃勃，大家沐浴在晨風中。有的小孩蹦蹦跳跳的追趕著草地上的鳥兒，那些健壯的大人健步如飛的跑著步，有老態(tài)龍鐘的人在那兒打著太極，顯得十分悠閑、輕松。在優(yōu)美的音樂下，許多熱愛舞蹈的人都伴隨著音樂跳起歡快的舞蹈。

一陣夾雜著花香的的晨風撫面而來，趕走了我一身的睡意，我深吸一口氣，也隨著悠揚的音樂跑起步來，當我跑累了，我便坐在長椅上，看著周圍的紅花綠樹，聽這鳥兒“嘰嘰喳喳”的鳴叫聲，不禁心悅神怡，神清氣爽！

我們繼續(xù)向前漫步，在小亭子里，一些素不相識的人已歌會友，他們縱情歌唱，歌聲傳四方。我坐在青石板上，聽這美妙的歌聲，我被深深的吸引住了，我也想上前去高歌一曲，但聽到別人的歌聲如此優(yōu)美動聽，我只能自愧不如了。

聽完了歌，我們走過一座橋，這時我看見幾只鴿子在天空中飛來飛去，多自由?。∮谐岚蛘婧茫谐岚蚩梢韵聒澴幽菢釉谔炜罩凶杂傻匕肯?，看著世界的每一個角落，那該有多好?。?/p>

隨后，我坐在椅子上，拿起書本，朗讀課文，在清晨時讀書，既可以提高朗讀水平，又可以使我詞匯量增加，真是兩全其美。

漸漸的，太陽升高了，我踏著灑滿陽光的道路，回家了。

【第2篇】

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暑假里，本來打算每個早上都和爸爸媽媽去跑步鍛煉的，結果次次都起晚，不是八點起就是九點起。有時因為要學英語，偶爾也就七點起。但是，一到爺爺奶奶家，我的生活規(guī)律就徹底改變了。因為爺爺有晨練的習慣，每早五點半就起了。這次正好讓爺爺帶我出去鍛煉。

也許是心理作用，大清早，爺爺還沒起，我就從睡夢中醒了過來。穿好衣服，翻身下床。我看了看時間，此時才五點半。剛洗漱完畢，爺爺也起床了。我要求爺爺，今早上跟他一起晨練，爺爺爽快的答應了。六點，我們出發(fā)。此次的目的地是東邊的阿掖山底下。走出院門，過了第一個紅綠燈，我們開始小跑。爺爺年齡大了，跑起來肯定不如我。我一馬當先，跑了沒一會兒，就有些累了，爺爺天天鍛煉，耐力很好。很快就趕上了我，看來還是缺乏鍛煉啊。我看見，在不遠處的廣場上，也有很多人在鍛煉，有的在打拳，有的在舞劍，有的像我們一樣在跑步。不過，大多數都是老人?？磥砣嗽嚼希盍υ酱笱?！

不知不覺，我們到了目的地。旁邊是億家樂早餐，我們順便從旁邊買的點吃的。然后小跑回家。常鍛煉，加油，繼續(xù)保持。

【第3篇】

今天是星期天，媽媽早上六點半叫我起床，說是去晨練，還特地為我準備了運動服。我急忙做好了一切準備。

我和媽媽不行出門，帶著網球和球拍，還有水壺。興致勃勃地來到了離家不愿的體育館。

一進門，我大吃一驚----來晨練的人還真多！有的在跑步，有的在打太極拳，有的大羽毛球……媽媽讓我先慢走，作些準備活動。我們邊走，媽媽邊對我說：“文文，你要好好學走路，你現在走路的姿勢有點‘八行’，很不好。”我也發(fā)現自己有這個缺點。媽媽把我寫字反過來讓我試試，果然稍微好一點。媽媽說“

女生要注意形體美?！币婚_始，我按照媽媽要求，走得很不習慣，但是堅持一段路程之后，感覺還不錯，媽媽說我有進步。就這樣我們走了大約半小時，休息一下，媽媽就準備教我打網球了。

媽媽首先叫我怎樣抓拍，怎樣接球，媽媽還說：“今天就先教這兩部分，你好好練習。”說完，媽媽發(fā)球，我接球……反反復復地，已經記不清我接了多少球，漸漸地，我感覺肚子餓了，要求媽媽帶我回家吃飯。我和媽媽約定下周末繼續(xù)來晨練。

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